Хотите получить максимальный результат от тренировок? Хотите укрепить здоровье и наполниться зарядом энергии? Хотите подготовиться к пляжному сезону и выглядеть идеально? Хотите от тренировок все самое лучшее, современное и эффективное?
Персональные тренировки с сертифицированным мастер-тренером – это гарантированный успех в достижении целей!
Именно у меня:
- Никаких бессмысленных упражнений и тренировок
- Никакого потраченного времени впустую
- Никаких травм и плохого самочувствия
- Никакого пофигизма и безответственности с моей стороны
Все на самом высоком уровне!
Вы платите не за то, чтобы просто подвигаться с тренером и получить эмоции - все обоснованно и имеет четкие методические схемы. Вы платите за оказание ценных услуг, чтобы изменить себя и свое здоровье к лучшему. За счет повышения физической подготовленности, Вы становитесь более радостны, счастливы и успешны в жизни!
Вы получаете на персональных тренировках:
- Фундамент для последующего прогресса. Это улучшение кардио-респираторной и кровеносной систем, правильный двигательный навык в упражнениях, хорошую координацию, укрепление мышечного корсета позвоночника, нормальную подвижность и мобильность в суставах
- Идеальную методическую схему. Программа будет индивидуальной, учитывая все тренировочные принципы и возможные ограничения по состоянию здоровья, пола и возраста, восстановительным возможностям организма
- Четкую инструкцию по питанию. Будет конкретная диета, с учетом принципа индивидуальности, по которой Вы сможете реально прогрессировать в занятиях и своих формах
- Мотивацию и стимуляцию к регулярным тренировкам. Вам будет очень интересно тренироваться, изучать новые упражнения с тренером, а тренировочный процесс может быть очень разнообразным. Не получиться лениться, Вы записываетесь заранее на намеченное время, и отвечаете за свою неявку перед тренером
- Повышенный интерес к здоровому образу жизни и тренировкам
- Постоянные консультации по любым вопросам и спортивному питанию
- Престиж. С тренером заниматься престижно, не многие могут себе позволить все самое лучшее
- Контроль за состоянием Вашего здоровья
- Быстрый результат
- Грамотный подход при различных травмах и отклонениях в состоянии здоровья
Вы получаете массу плюсов, которых нет при самостоятельных безрезультатных, и травмоопасных тренировок
Если Вы хотите просто повеселиться и подвигаться – это не ко мне. Мне важен реальный результат, и я очень заинтересован в этом. Поэтому, занимаясь со мной, Вы будете работать над собой и своим здоровьем. Порой будет тяжело, но никакой лени, главное - результат!
Подтверждение моей квалификации находится здесь - http://fitprofi.umi.ru/obo_mne/
На данный момент я универсал, вот мои основные специализации:
Коррекция фигуры и осанки:
- увеличение мышечного тонуса
- снижение жирового компонента тела
- работа с нарушением осанки
- поддержание формы
- набор мышечной массы
Особенности тренировки при:
- сколиозе (в том числе плоскостопии, вальгусное и варусное расположение ног)
- остеохондрозе (протрузии, межпозвоночные грыжи и др.)
- сердечно-сосудистых и респираторных заболеваниях (астма, гипертония, всд, варикоз, пролапс митрального клапана, и др.)
Специалист по стретчингу, силовому и функциональному тренингу, подвесным петлям TRX. Использую в работе миофасциальный релиз и безопасные техники мануальной терапии. Диетологическое сопровождение клиентов.
Постепенно повышаю квалификацию до элит-тренера в FPA (Ассоциации Профессионалов Фитнеса)
Контактные данные: 8-985-309-36-89
Фитнес клуб "Спортив" г, Королев, ул. Горького, д14г
